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            行走世界,體驗異域文化
            2018.03.01

            用眼睛閱讀,了解的是人性的深度;用腳步丈量,知道的是世界的寬度?!吧疃取迸c“寬度”相碰撞,才能塑造起我們生命的豐滿。今年暑假,愛迪學校組織同學們到世界各地體驗學習,通過走訪不同的國家同學們看到更了廣闊的世界,對于自己留學的目標國家也有了更加深入的了解。


            走訪澳洲土著文化


            愛迪學校國際九年級的同學們利用假期走訪澳洲,感受土著文化,在南半球度過了精彩的14天。沉浸在純英語的學習環境中,他們提升了語言表達能力及跨文化交際能力,自主能力和獨立性也有了一定程度的提高。同學們聆聽土著藝術家講解,帶著任務鑒賞藝術作品,解讀土著藝術符號;參觀野生動物救助站,參與保護野生動物,收獲了一份獨一無二的經歷。

            體驗蹦床等彈跳運動

             

            制作及使用澳洲土著工具回旋鏢(Boomrang)

              

            回旋鏢最早是由澳大利亞土著居民發明,用于狩獵小型動物的工具。在當地回旋標大賽冠軍的指導下,同學們制作了自己專屬的回旋鏢,并進行了試飛。

            走訪港口小鎮Fremantle,體驗本土樂器didgeridoos,學習美食制作。


            親密接觸澳大利亞本土動物,走訪動物救助站

             


            與喬丹近距離接觸

            與籃球“大神”邁克爾·喬丹近距離接觸,獲得偶像的親自指導是每個籃球愛好者夢寐以求的經歷。今年夏天,北京愛迪學校收到來自喬丹訓練營的邀請函,由畢教練帶領初、高中生11名學生,赴美國參加籃球訓練。在訓練營里,同學們傾聽喬丹分享個人籃球生涯輝煌和經驗;欣賞偶像親自示范籃球技術;分組參加對抗比賽,以賽代練,以賽會友。大家每天最激動的時刻莫過于與大神喬丹的互動時間。此次活動愛迪球員表現突出,獲得了冠軍團隊的榮譽,可謂不虛此行。


            榮獲冠軍榮譽,獲得喬丹簽名

            在喬丹訓練營里,我們不僅見到了飛人喬丹的風采,得到了他的親筆簽名,同時我們還學到了很多籃球技術,經過這么多天的訓練與多次的對抗賽,我們的投籃命中率以及球隊配合度都得到了提升。喬丹通過自身經歷教育了我們要堅持不懈的為自己的目標奮斗。這么多天的訓練,我也發現了自己有一些不足的地方,在以后,我一定會更加努力的練習籃球,像偶像喬丹學習,堅持不懈。

            ——營員日記


            精彩奇幻的畢業之旅


            畢業不是終點,今年假期愛迪畢業生們再次一起出發。遠足探險、游覽美國西部風光、玩轉環球影城;泛舟康河、探索哈利波特魔法世界、走訪戴安娜王妃的母校。分別時刻,大家戀戀不舍的看著這幾天與他們朝夕相處的老師朋友,同學們感激所有遇到的人,事,物…世界那么大,冥冥中卻彼此相遇相處,實屬幸運!


            科羅拉多大峽谷海陸空一日游


            游覽環球影城主題樂園

             


            真切感受美國太空梭

             


            游學歸來,精彩的假期生活已經接近尾聲了,在假期的最后幾天里,你是否做好準備和新學期Say hi了還是患上了“開學焦慮癥”?或許你還帶著假期中的松弛的狀態,或許對新學期也充滿了希望。從假期的自由輕松狀態轉變到學生角色,如何進行開學前的心理調適顯得尤為重要。在這里我們為你提出一些開學Tips,希望可以對你有所幫助

            Tips1

            把握收心的最佳時機


            開學前的10天,是收心的最佳時機。既不會產生心里抗拒,又有足夠的時間做開學前的準備。


            Tips2

            懶癌終結者,調整生物鐘


            假期里,有些同學長時間睡懶覺,晚上看或玩電腦到很晚,生物鐘被打亂。所以本周開始同學們要自主調整起床、學習、休息時間,模擬開學節奏,營造收心環境。按學校平常的作息時間起居,調解生物鐘,適應開學后的“時差”變化。




            Tips3

            減少電子產品使用


            心理專家建議開學前一周減少電子產品的使用,不接觸電子發光屏幕,讓身體生物鐘重新按照自然光運作,有助于養成更健康的睡眠習慣獲得充足的深度睡眠;讓大腦得到更充分的休息,注意力更集中,較快適應開學后生活。限制范圍包括所以帶屏幕的電子產品。



            Tips4

            為自己做一次“心理輔導”


            積極的心理暗示是每個人都擁有的一個看不見的法寶。學期之初同學們不妨給自己這樣一個暗示:“新學期已經開始了!我要精力充沛地投入新學期的學習生活,學習到更多的知識!”要求自己適度緊張起來。同時也可以適當的做一些情緒發泄,跑跑步,打打球。



            Tips5

            為自己定個小目標


            開學前同學們可以結合上一學期的學習情況,目前的現狀,以及自己的學習興趣,對本學期的學習進行定位,然后制定一份詳細而可行的學期計劃??梢砸噪A梯的方式先確定這個學期最終的目標,為了這個大目標,都要做哪些準備,一步步定出小目標,每達到一個目標后,可以給自己一些獎勵,促進自己的新學期學習。



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